Attività

Il dott. Christian Lenzi svolge l’attività di Biologo Nutrizionista come libero professionista presso gli studi di Chivasso, San Sebastiano da Po, Crescentino e Settimo Torinese.

Vuoi un piano alimentare… o finalmente il tuo piano fatto su misura?

Servizi offerti e attività

• Prima visita nutrizionale: anamnesi, valutazione del metabolismo e fabbisogno energetico, composizione corporea, elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato (costo 100 euro)
• Visita di controllo: valutazione dello stato nutrizionale a distanza di un certo periodo (concordato dal professionista insieme al paziente) (costo 50 euro)
• Ristorazione collettiva: supporto per l’elaborazione di protocolli alimentari dedicati a scuole, mense, strutture ricettive, istituti, centri sportivi e RSA (costo da valutare)

Problematiche trattate con piani alimentari personalizzati

• sottopeso, sovrappeso e obesità
• intestino irritabile e colite
• gastrite, reflusso e gonfiore
• menopausa e osteoporosi
• fertilità e concepimento
• gravidanza e allattamento
• svezzamento e età pediatrica
• intolleranze alimentari e allergie
• PCOS, SIBO e infiammazione
• patologie autoimmuni
• nutrizione famigliare
• diabete e ipertensione
• attività fisica e sport amatoriale

Esiste molta confusione intorno al mondo della nutrizione. Infatti, se da una parte l’interesse verso ciò che mettiamo nel piano cresce sempre di più nelle persone, d’altra parte nel mercato di oggi sono tantissime le figure “professionali” che propongono (spesso abusivamente) soluzioni miracolose per perdere peso in pochissimi giorni o per curare patologie croniche solo consumando qualche super-alimento.
In realtà la professione del nutrizionista è molto delicata e deve essere svolta necessariamente da professionisti qualificati.
Ma, in generale, chi dovrebbe andare da un nutrizionista? La risposta a questa domanda è piuttosto semplice: potenzialmente tutti. Chiunque può e dovrebbe essere seguito da un nutrizionista, non necessariamente per ricevere una “dieta” che faccia perdere peso per l’estate o perché soffre di disturbi…ma per prevenzione. Perchè prevenire è meglio che curare 🙂 e il nutrizionista si occupa di garantire uno stile di vita sano a lungo termine, non solo di far sgonfiare la pancia o mettere sù qualche muscoletto!
Personalmente, elaboro piani alimentari per sottopeso, sovrappeso e obesità, intestino irritabile e colite, gastrite, reflusso e gonfiore, menopausa e osteoporosi, fertilità e concepimento, gravidanza e allattamento, svezzamento e età pediatrica, intolleranze alimentari e allergie, PCOS, SIBO e infiammazione, patologie autoimmuni, nutrizione familiare, diabete e ipertensione, sport amatoriale…ma la mia filosofia lavorativa e di vita abbraccia l’etica della nutrizione come base per un corpo e una mente sana, in un mondo sostenibile e in armonia in salute.

Strumentazione utilizzata durante le visite e attività

• bioimpedenziometro (BIA), Ebiody Xpert ZM II
• software professionale per elaborazione di piani alimentari personalizzati, Nutrigeo
• bilancia impedenziometrica a doppia frequenza, TANITA
• plicometro (per l’analisi plicometrica)
• metro (per le circonferenze)
• stadiometro (per l’altezza)

• Nutrizionista – Dott. Christian Lenzi
• Nutrizionista Crescentino
• Nutrizionista Chivasso
• Consulenza online
• Massa muscolare: come aumentarla